de souffrir sans raison?
de toujours vous sentir mal,
et bien
C’est le moment de vous débarrasser de vos mauvaises
habitudes et d’apprendre de vos erreurs
et échecs,
Rappelez-vous, vous êtes vos habitudes, et vous devenez ce
que vous répétez constamment, alors si vos habitudes vous dérangent et ne vous
servent à rien, il est grand temps de les changer
voici une liste de 5 habitudes qui vous ont
probablement volé votre bonheur l’année
dernière
1-arrêter d’apprendre :
quand vous arrêter d’apprendre vous arrêter de donner de la nouveauté à votre vie, la richesse de la vie vient des
nouvelles idées et apprentissage.
C’est quand vous prenez le temps d’en
apprendre d’avantage sur vous et sur le
monde qui vous entoure que vous devenez plus fort, plus capable et plus heureux
parce que vous avez plus de compréhension et d’apprentissage.
il ne faut jamais arrêter d’apprendre de
découvrir et de chercher à comprendre, les nouvelles idées donnent de nouveaux
sens à la vie
2-résister aux changements
inévitables de la vie : il y aura toujours des changements difficiles à
apporter dans sa vie, toujours, et cela peut être difficile pour beaucoup de gens
Mais rester coincé dans une situation qui
ne vous arrange pas est encore plus dure que d’entreprendre un changement.
souvent ça demande beaucoup de courage pour
admettre que certaines choses doivent changées, et encore plus de courage pour
prendre la responsabilité de les changer
mais le changement est nécessaire et rester
attaché à une situation qui ne vous convient pas est le meilleur moyen pour
être malheureux
3-laisser les autres définir
ce qui est possible pour vous et votre vie : certaines personnes peuvent
vous tuer avec le temps si vous les laissez faire,
il est temps pour vous d’arrêter d’écouter
les gens négatifs, et de vivre selon
leur expectation, vous devez faire les choses que vous aimez et les choses qui
sont réellement importantes pour vous
C’est à ce moment là que vous commencez
réellement à vivre la vie selon vos propres valeurs, et c’est à ce moment là que vous
pouvez finalement être heureux et libre
4-se concentrer sur les problèmes :
être heureux ou malheureux est une question
d’attitude, non pas de circonstance
si quelque chose vous dérange, le problème
ne vient pas de la chose en elle-même mais il vient de votre interprétation de
cette chose.
en d’autre terme votre frustration et stress
viennent de la façon avec laquelle vous réagissez à ce qui se passe dans votre
vie, et non pas à votre vie.
Changez votre attitude envers la vie et
votre frustration disparaitra, et le conseil le plus simple est de commencer à
ne plus trop se concentrer sur les problèmes.
5-avoir une mauvaise estime
de soi
la vie devient bien plus facile quand on
est notre propre meilleur ami, alors ne vous oubliez pas et surtout n’oubliez
pas d’avoir confiance en vous et n’oubliez pas de vous aimez pour ce que vous
êtes, et ne soyez pas trop dur envers vous-même,
il n’y a rien de mal à prendre un peu soin
de soi-même, et sachez que si vous ne prenez pas soin de vous, vous ne pourrez
probablement pas prendre soin des autres
la raison pour cela est simple, on ne peut
pas donner ce qu’on n’a pas, aimez vous et traitez vous de la bonne façon et vous
ferez automatiquement la même chose pour les autres.
Et n’oubliez pas il n’est jamais trop tard
pour changer de direction, il n’est jamais trop tard pour devenir la personne
que vous avez toujours rêvé d’être, et que vous être capable d’être, les choses
peuvent changer pour le meilleur si vous le souhaitez et que vous travaillez
pour les changer.
12:49
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