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Ce livre est très différent des autres livres de développement personnel, et il est aussi radicalement différent de ce que les médias nous agacent avec chaque jour, « devenez riche en 21 jours, perdez du poids en 7 jours…etc. ».
Le principe général de ce livre est simple, travailler et surtout travailler dure chaque jour pour voir l’effet cumulé qui vous aide à avancer dans votre vie, il n’y a pas de réussite sans travail, et le succès immédiat n’existe pas, si vous voulez réellement réussir il faudra se mettre au boulot.
Selon l’auteur l’effet cumulé est toujours en marche, vous pouvez l’utiliser en votre faveur ou il travaillera contre vous.
Il donne un exemple très intéressant dans son livre que je vais essayer de résumer ici
C’est l’exemple de 3 amis
Le 1er essaye d’améliorer sa vie chaque jour, il passe du temps avec sa femme et ses enfants, il marche tous les jours pendant une demi-heure, il a enlevé 125 calories de ses repas, et il lit pendant 30 minutes un livre de motivation.
Le 2ème ami, ne fait absolument rien pour s’améliorer ou changer sa vie, mais il est un peu dégoûté et stressé
Le 3ème ami ne fait pas d’exercice, passe énormément de temps « chaque jour » à regarder la télé, ne passe que très peu de temps avec sa femme et ses enfants, et mange des gâteaux et bois de la bière tous les jours.
Le résultat après deux ans et demi, et que l’ami numéro 3 est maintenant obèse, il a des problèmes de santé, a perdu sa femme et son emploi
Le 2ème ami a gardé la même vie, mais il est toujours aussi dégoûté et stressé
Alors que le premier est en bonne santé, il a une superbe relation avec sa femme et ses enfants, et il a reçu une promotion dans son emploi
"C’est le pouvoir de l’effet cumulé en action"
L’auteur donne beaucoup d’exemple comme celui-ci, l’exemple de l’avion, l’exemple de la pompe à eau et l’exemple de la machine à vapeur.
Ce sont les petites actions qu’on fait dans la vie qui créent la grande différence, on ne devient pas obèse en une nuit et on ne perd pas tout son argent instantanément, ces choses se passent graduellement et sont souvent l’effet cumulé de mauvaise décision prise chaque jour pendant une certaine période de temps.
La chose la plus importante dans le livre et que l’auteur nous donne des idées et suggestions pratiques que nous pouvons implémenter pour améliorer nos habitudes et nous débarrasser des mauvaises.
Ce que la plupart des gens font quand ils veulent perdre du poids, et qu’ils s’inscrivent dans une salle de gym, achètent de nouveau vêtements d’entrainement, ils travaillent intensément pendant 7 jours, et puis ils renoncent et arrêtent l’entrainement.
D’après l’auteur une meilleure stratégie serait de marcher tous les jours pendant 10 minutes, et graduellement augmenter la durée jusqu'à ce que ça devienne une habitude comme se brosser les dents, et de cette façon vous allez continuer à vous entrainez et voir l’impact sur votre santé.
L’effet cumulé est toujours en action, que ça soit dans les finances, la santé, les relations, ou la spiritualité
Il est aussi important de commencer à faire les choses petit à petit, travaillez tous les jours, et vous verrez l’effet cumulé travailler pour vous.
Pour finir, l’effet cumulé est un excellent livre de développement personnel que je recommande à tout le monde, que vous vouliez changer une mauvaise habitude, créer un businesse ou améliorer votre santé, ce livre est fait pour vous, vous pouvez le lire rapidement ( en un week-end) et croyez-moi vous n’allez pas le regretter.
04:46
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